Fluorine
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- tooth formation, cardiostatic, importance for bone metabolism;
- food sources are sea fish, black tea;
- The Adequate Daily Intake' (recommended dose not determined) for adults is 3.2 mg for men and 3.1 mg for women'[1]
- Deficiency of fluorine increases decay and affects the process of depositing calciumin the bones.
- Excess':
- acute intoxication – spasms, convulsions, salivation, sweating.
- chronic intoxication - mottled teeth, osteophytes, calcification.
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References
- ↑ {{#switch: book |book = Incomplete publication citation. Deutsche Gesellschaft für Ernährung, Österreichische Gesellschaft für Ernährung, Sweizerische Gesellschaft für Ernährungforschung, Sweizerische Vereinigung für Ernährung. . Referenzwerte für die Nährstoffzufuhr (DACH). Frankfurt am Main : Umschau/Braus, 2000. 216 s. 978-80-7262-438-6. |collection = Incomplete citation of contribution in proceedings. Deutsche Gesellschaft für Ernährung, Österreichische Gesellschaft für Ernährung, Sweizerische Gesellschaft für Ernährungforschung, Sweizerische Vereinigung für Ernährung. Referenzwerte für die Nährstoffzufuhr (DACH). Frankfurt am Main : Umschau/Braus, 2000. 216 s. {{ #if: 3-8295-7114-3 |978-80-7262-438-6} } |article = Incomplete article citation. Deutsche Gesellschaft für Ernährung, Österreichische Gesellschaft für Ernährung, Sweizerische Gesellschaft für Ernährungforschung, Sweizerische Vereinigung für Ernährung. 2000, year 2000, |web = Incomplete site citation. Deutsche Gesellschaft für Ernährung, Österreichische Gesellschaft für Ernährung, Sweizerische Gesellschaft für Ernährungforschung, Sweizerische Vereinigung für Ernährung. Umschau/Braus, ©2000. |cd = Incomplete carrier citation. Deutsche Gesellschaft für Ernährung, Österreichische Gesellschaft für Ernährung, Sweizerische Gesellschaft für Ernährungforschung, Sweizerische Vereinigung für Ernährung. Umschau/Braus, ©2000. |db = Incomplete database citation. Umschau/Braus, ©2000. |corporate_literature = Deutsche Gesellschaft für Ernährung, Österreichische Gesellschaft für Ernährung, Sweizerische Gesellschaft für Ernährungforschung, Sweizerische Vereinigung für Ernährung. Referenzwerte für die Nährstoffzufuhr (DACH). Frankfurt am Main : Umschau/Braus, 2000. 216 s. 978-80-7262-438-6} }
References
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